Acai baies

Pour rester longtemps en bonne santé, nous devons prendre soin d’eux à chaque étape de notre vie. Malheureusement, nous négligeons souvent ce devoir, ce qui entraîne de nombreux maux, du simple rhume aux maladies plus graves. L’un des éléments importants d’un mode de vie sain que nous ignorons le plus est une alimentation équilibrée. Il est habituellement difficile à digérer, trop lourd pour notre système digestif et manque de beaucoup des nutriments dont notre corps a besoin. C’est pourquoi nous devons les fournir en plus grande quantité possible, et l’une des sources les plus précieuses d’entre elles sont les baies Acai, fruit non sans raison considéré comme un super aliment.

Les baies Acai – ce qu’elles sont et d’où elles viennent

Il est indéniable que ce fruit discret a révolutionné notre perception d’une alimentation saine, gagnant presque immédiatement une énorme popularité dans le monde entier. Acai, latin Euterpe oleracea, également connu sous le nom de baie de palmier brésilien, vient d’Amérique du Sud, des forêts tropicales qui poussent dans cette région du monde. Dans la médecine naturelle traditionnelle populaire des peuples amazoniens, ils sont utilisés depuis des siècles pour traiter les maladies du système digestif, la diarrhée, les ulcères et les maladies causées par des parasites. Cueillis à la main sur des palmiers de plus de 20 mètres de haut, ils ont été collectés pour la première fois aux Etats-Unis, et nous devons un examen approfondi de leurs propriétés à la recherche du Dr Alexander Schauss, un médecin américain dont le travail constitue une véritable percée dans le domaine de la diététique.

Acai baies – composition unique

Acai baies

Très près de la vérité est l’affirmation que les baies Acai sont une véritable bombe de vitamines, contenant absolument tout ce dont le corps humain a besoin pour maintenir la pleine santé et la vitalité. Pendant de nombreuses années, ils ont été classés au premier rang du classement des aliments les plus sains au monde, méritant pleinement leur énorme teneur en nutriments essentiels. Il s’agit principalement de vitamines de pratiquement tous les groupes A, B, C, D et E et de minéraux tels que le potassium, le zinc, le magnésium, le calcium, le phosphore et le cuivre, le tout en doses parfaitement adaptées. De plus, il y a 12 polyphénols différents dans les baies qui régulent le système circulatoire, et les antioxydants qui neutralisent efficacement les radicaux libres dangereux sont plus présents que dans la même quantité de raisins. Il convient également de mentionner plusieurs dizaines d’acides gras insaturés, dont les plus bénéfiques, Omega – 3, Omega – 6 et Omega – 9, ainsi que de nombreux acides aminés et fibres alimentaires accélérant les processus digestifs et métaboliques.

Acai baies – propriétés pro-santé

Une telle composition unique de baies Acai améliore parfaitement l’état général de l’organisme, démontrant également une efficacité élevée et prouvée dans la prévention et le traitement de nombreuses maladies. Grâce à leur consommation régulière, nous pouvons compter, entre autres, sur eux :

  • Renforcement de l’immunité, meilleure protection contre les virus et bactéries dangereux. Le bêta-sitostérol contenu dans les fruits augmente l’efficacité du système immunitaire et stimule la fonction leucocytaire, tout en protégeant contre les radicaux libres, dont l’excès peut provoquer le diabète ou la maladie Alzheimer ;
  • la réduction du risque de maladie cardiaque, qui est causée par les polyphénols et les phytostérols qui soutiennent le travail de l’ensemble du système circulatoire, en régulant le flux sanguin, prévenant ainsi la formation de caillots, l’athérosclérose, les maladies coronariennes et l’hypertension artérielle. La présence d’acides gras Omega – 6 et Oméga-9 prévient l’accumulation de mauvais cholestérol ;
  • augmenter l’efficacité du corps, renforcer les organes internes, les tissus, les muscles et même l’apparence des cheveux et des ongles ;
  • retarder les processus de vieillissement, ce qui est facilité par de puissants antioxydants qui aident à maintenir une performance cellulaire maximale pendant une longue période ;
  • l’amélioration des performances mentales par l’action des acides Omega – 3, qui améliorent les fonctions cérébrales ;
  • une meilleure vision, car le jus de baies Acai renforce les vaisseaux sanguins délicats de la rétine de l’œil, prévenant par exemple la rétinopathie diabétique et minimisant le risque de dégénérescence maculaire ;
  • des forces vitales plus élevées, une réduction de la fatigue, une régénération plus rapide après un grand effort physique et une grande dose d’énergie fournie par les lipides et suffisante pour une journée entière d’activité ;
  • nettoyer le corps des toxines et de tous les produits inutiles du métabolisme, en particulier les conservateurs fournis avec les aliments ;
  • l’amélioration des performances sexuelles.

Acai baies – pour une perte de poids rapide

Acai baies farine d'avoine

Comme vous pouvez le voir, les avantages de manger des baies Acai sont vraiment énormes, mais ils sont plus appréciés en tant que composante d’un traitement de perte de poids, augmentant considérablement son efficacité et donnant la possibilité de perdre du poids rapidement. Ce processus favorise l’assimilation des fibres alimentaires naturelles et faciles à assimiler, ce qui est essentiel pour une bonne digestion des plats, même les plus difficiles, et pour le nettoyage du corps. Cependant, sa fonction la plus importante est de supprimer l’appétit, c’est-à-dire l’appétit souvent incontrôlable, ce qui entraîne une alimentation constante entre les repas. Le chrome et la caféine, responsables de la bonne distribution des glucides et de l’apport énergétique nécessaire à l’exercice, sont d’autres ingrédients importants du point de vue de la perte de poids. Il ne faut pas oublier que les baies seules ne nous feront pas profiter d’une silhouette mince, elles ne font que soutenir l’alimentation, et une bonne dose d’exercice sera certainement utile.

Acai Berry sont également des thermogènes naturels qui augmentent la température corporelle en utilisant l’énergie de la combustion des graisses. Grâce à eux, vous pouvez perdre du poids en toute sécurité, sans risque de carences nutritionnelles, mais il est également utile de rappeler que ces fruits doivent être consommés avec modération, car ils n’appartiennent pas aux produits hypocaloriques, dans 100 g est autant que 80 kcal.

Acai baies – utilisation et avis des consommateurs

Acai Berry est malheureusement un produit qui n’est généralement pas disponible dans notre pays frais, qui est affecté par les problèmes avec son transport sur de longues distances. Pour cette raison, nous pouvons les acheter sous forme de jus transformé, de fruits secs, de poudre ou de chair, un ajout populaire aux boissons diététiques et aux cocktails. Cette façon de manger les baies a de nombreux partisans, mais une solution plus pratique est d’utiliser des compléments alimentaires inclus dans la composition. Ils jouissent de l’avis bien mérité des amateurs d’alimentation saine, avec lesquels il vaut la peine de faire connaissance pour pouvoir faire le bon choix. Ce qui suit est particulièrement recommandé Silvets une préparation moderne en comprimés avec non seulement un effet amincissant, dans laquelle, outre les baies Acai, on trouve également le guranana, la biopérine et le poivre cayenne, substances qui augmentent encore les propriétés de la préparation pour la santé. Silvets peut être acheté par l’intermédiaire de le site web du fabricantau prix de 49 € l’emballage ou en vrac, en profitant de nombreuses promotions.

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