L’une des bases d’une perte de poids rapide et surtout permanente est un régime amaigrissant bien choisi, car c’est grâce à lui que l’on peut faire face à la surcharge pondérale et à l’obésité...
Category: amincissement
Easy Black Latte – café au charbon actif pour une perte de poids rapide

Parmi de nombreuses boissons que nous consommons chaque jour, le café a longtemps été le premierqu’on a apprécié. Des millions de litres de café sont consommés dans le monde entier, sous différentes formes :...
Brûleurs de graisse naturels (Classement 2020)

L’un des éléments importants du traitement amaigrissant et de l’éventuel développement de la masse ou des muscles sculptés est de se débarrasser plus tôt de tout l’excès de graisse. Ceci a un effet sur...
Gélules minceur efficaces (Classement 2020)

Perte de poids est l’un des slogans les plus populaires sur Internet, ainsi que produits pour une perte de poids sûre et la plus rapide possible. Soyons réalistes, perdre du poids est un processus...
Keto Slim – amincir en introduisant le corps dans la cétose

Réussir à perdre tous les kilos excédentaires collectés est une tâche qui s’avère souvent écrasante. Nous utilisons divers régimes amaigrissants, allant jusqu’à torturer notre corps avec des recettes non éprouvées et généralement inefficaces ou...
Nutrimex – une perte de poids rapide et sûre en peu de temps

L’été approche d’un grand, et avec lui un grave problème annuel frustrant de plus en plus de nos compatriotes en tête la gestion de la surcharge pondérale. Perdre quelques kilos superflus ou plus devient...
Ketomorin – une silhouette mince comme un mannequin professionnel

L’amincissement est un problème qui fait dormir les paupières du beau sexe en particulier, car il serait difficile de trouver une femme qui ne voudrait pas avoir la figure d’un mannequin professionnel. Une silhouette...
SlimPlast – patchs amincissants pour une silhouette plus mince
Minceur signifie généralement beaucoup de sacrifices, notamment la nécessité de suivre un régime amaigrissant strict, ce qui n’est pas toujours aussi simple. L’efficacité du traitement dépend de nombreux facteurs, du bon choix des ingrédients...
Fizzy Slim – comprimés d’amaigrissement pétillants à composition végétale
En regardant notre façon de manger, il est de moins en moins surprenant que le nombre de personnes qui peuvent se vanter d’avoir une silhouette mince et athlétique de poids idéal diminue à un...
Café à l’épreuve des balles (bulletproof coffee) – comment il affecte notre santé
Parmi les nombreuses boissons que nous consommons tous les jours, le café est à l’avant-garde depuis des années, sans lequel nous ne pouvons généralement pas imaginer un bon début de journée. Soyons réalistes, nous...
Perte de poids
Il existe un dicton bien connu “la belle plume fait le bel oiseau” et cela concerne le plus souvent notre apparence. Bien sûr, il ne s’agit pas de vêtements, de maquillage ou de coiffure mais de la silhouette, qui doit être mince et athlétique, en accord avec les tendances toujours actuelles. On pourrait dire que ce n’est pas toujours possible, et c’est vrai en cas de lésions dont un symptôme est justement une prise de poids. Cependant, dans la plupart des autres cas, la surcharge pondérale ou l’obésité sont généralement le résultat de notre négligence et seule un amaigrissement efficace peut y remédier. Il existe de nombreux traitements qui permettent de se débarrasser de l’excès de poids et des dépôts de graisse, mais assurons-nous que cela se fait en toute sécurité et sans conséquences négatives pour notre santé.
Régime minceur – saine, léger et pourtant savoureuse
Malgré les affirmations de nombreux pseudo-professionnels, la perte de poids n’est pas possible sans un régime alimentaire approprié, léger qui permet de perdre du poids rapidement tout en fournissant à l’organisme tous les nutriments dont il a besoin. Vous devez absolument supprimer de votre régime tout ce qui peut augmenter votre excès de poids, c’est-à-dire les sucreries, les graisses, les en-cas malsains, les boissons gazeuses et surtout la restauration rapide. C’est à cause d’eux que nous grossissons et que, par conséquent, nous souffrons de maladies aussi dangereuses que :
- l’athérosclérose et l’hypertension, qui est une voie directe vers une crise cardiaque, pouvant mettre la vie en danger, ou une congestion veineuse ;
- les douleurs articulaires causées par leur dégénérescence progressive sous l’effet d’une trop forte surcharge ;
- des problèmes de digestion et de métabolisme, entraînant une couche de graisse de plus en plus épaisse et des affections telles que la diarrhée, la constipation et l’indigestion.
Tous les régimes ne peuvent pas apporter les résultats escomptés, alors ne choisissons que ceux qui ne nous font pas mourir de faim ou qui ne limitent pas notre consommation de nutriments essentiels. N’oublions pas qu’une perte de poids vraiment efficace repose sur des ingrédients naturels des aliments, des légumes, des fruits issus de l’agriculture biologique, sans OGM ni engrais artificiels. Mangeons des salades diététiques, buvons des cocktails de fruits et de légumes, et remplaçons la viande rouge et les aliments transformés par de la volaille et du poisson de mer, en choisissant avec soin aussi leur lieu d’origine.
Mouvement soutenu par des compléments alimentaires appropriés
Un régime alimentaire sain composé par un nutritionniste professionnel est à la base du processus d’amaigrissement, et la deuxième partie tout aussi importante est le mouvement, l’activité physique favorisant également une perte de poids rapide. Les sports d’endurance ne conviennent pas à la plupart des gens, mais une longue promenade chaque jour, de préférence la marche nordique, est un bon début qui, avec le temps, peut se transformer en jogging, apportant de nombreux bienfaits à notre corps. L’immunité, notre barrière de protection naturelle, sera renforcée, nos articulations cesseront de faire mal, et nos muscles pourront supporter sans problème tout effort physique, tout en se régénérant très rapidement par la suite. L’ensemble du processus de perte de poids, quel que soit le régime alimentaire ou la forme d’activité physique choisis, peut également être soutenu par des compléments alimentaires appropriés. Parfois, l’organisme peut présenter des processus de digestion ou de métabolisme perturbés, lesquels on doit intensifier, en fournissant au système digestif des fibres, de la pipérine, de la synéphrine et de la capsaïcine. On les trouve dans les suppléments, de même que de grandes doses de vitamines et de minéraux dérivés de substances amaigrissantes naturelles, des extraits de plantes comme celles-ci :
- baies d’açaï ;
- garcinia cambogia ;
- thé vert ;
- café vert ;
- agrumes ;
- ananas et bananes ;
- quinoa,
- graine de lin ;
- yerba mate ;
- ciste.