amla

Des méthodes naturelles de perte de poids combinées à des soins simultanés pour votre santé générale, année après année, gagnant de plus en plus de popularité. Cette prophylaxie efficace, qui vaut la peine d’être appliquée immédiatement à toute la famille, est la meilleure barrière contre les infections, donnant aussi une grande dose d’énergie, nécessaire pour chacun de nous. Le mode de vie sain généralement compris se compose de beaucoup d’éléments importants, seulement ensemble ils forment un ensemble unique, grâce auquel nous obtenons une silhouette mince et une belle apparence, un teint bien soigné, des cheveux et des ongles. Un des éléments qui ne peut être ignoré, une partie importante de l’alimentation, sont les fruits pleins de vitamines et d’autres nutriments précieux, et l’un des particulièrement recommandé est amla, appelé dans notre pays groseilles à maquereau indiennes.

Amla – quels nutriments nous y trouverons

Amla, qui pousse dans la nature en Asie du Sud-Est, est un arbre de 18 mètres de haut appartenant à la famille des Fleurs Feuilles. Son nom propre est feuille de fleur de tannin, et la médecine traditionnelle indienne, ayurveda, pendant des siècles utilise les fruits et les feuilles de cet arbre pour traiter diverses maladies, qui est influencée par leur composition chimique, dans laquelle nous trouvons :

  • de grandes quantités de vitamine C, sous la forme la plus digeste et déjà 100 g de feuilles ou de fruits de groseilles à maquereau de l’Inde couvrent 100 pour cent des besoins quotidiens ;
  • flavonoïdes ;
  • Acide gallique du groupe des acides phénoliques ;
  • acide ellagique, un composé organique classé comme polyphénols ;
  • minéraux : calcium, fer, cuivre, zinc et chrome ;
  • antioxydants puissants, responsables de l’élimination des radicaux libres et autres toxines, qui protègent contre le développement du cancer.

En outre, l’amla se caractérise également par un goût très agréable, bien que dans notre pays est malheureusement disponible principalement sous forme de sèche, mais sans perdre aucune de ses précieuses propriétés nutritionnelles et de santé.

Amla – les propriétés de santé les plus importantes

Amla

La composition chimique dont les groseilles à maquereau indiennes peuvent se vanter a un effet automatique sur leurs propriétés et est donc recommandée par les nutritionnistes. Il vaut la peine de l’introduire immédiatement dans votre alimentation quotidienne, afin qu’après peu de temps, vous puissiez ressentir la plénitude des effets positifs sur les différentes parties de votre corps. La consommation régulière de la dose journalière recommandée nous garantit, entre autres choses :

  • l’abaissement du taux de cholestérol sanguin, en particulier le “mauvais” LDL, qui obstrue la veine et provoque de nombreuses maladies cardiaques et circulatoires graves ;
  • régulation de la glycémie, l’amelia est donc un élément important d’une prophylaxie antidiabétique efficace ;
  • renforcement du système immunitaire, protection contre toutes les infections ;
  • désintoxication, élimination des toxines, bactéries, champignons et virus ;
  • fort effet anti-inflammatoire ;
  • soulagement des maladies du tube digestif, des maladies intestinales et de l’estomac comme la colite ou le syndrome du côlon irritable ;
  • réduction des effets des allergies ;
  • minceur efficace et permanente, perte de poids rapide et contrôlée.

Amla – minceur au plus haut niveau

Cette dernière caractéristique de la groseille à maquereau indienne la rend de plus en plus fréquemment utilisée dans le cadre d’une thérapie efficace de perte de poids. Le plus souvent, il s’avère inefficace pour de nombreuses raisons, dont la plus importante est de ne pas prendre soin de la bonne digestion et le métabolisme. Amla aide à réguler tous les processus métaboliques pour brûler l’excès de graisse corporelle, mais son principal effet amincissant est de réguler le taux de glucose, c’est-à-dire la glycémie. Il est indéniable que nous en livrons parfois trop, généralement sous forme de sucreries, et que des niveaux élevés de sucre entraînent une augmentation de la sécrétion d’insuline pour en faciliter l’élimination. Malheureusement, notre cerveau réagit à cette sensation de faim et nous mangeons à nouveau, ce qui affecte négativement le poids croissant. Garder la glycémie des groseilles à maquereau à un niveau sécuritaire vous permet de contrôler pleinement votre appétit et par conséquent de perdre du poids, ce qui ne sera pas possible sans une alimentation saine et une grande portion d’activité physique. En outre, nous ressentirons son impact sur l’état des organes internes les plus importants responsables de la digestion, de l’estomac, du foie et des intestins.

Classement des pilules minceur

Amla – améliorer l’apparence des cheveux et de la peau

Amla

Les groseilles à maquereau indiennes devraient être appréciées non seulement pour leur impact sur la santé et la perte de poids. Il est largement utilisé dans les cosmétiques depuis des années, en particulier dans les produits de soins capillaires et de la peau. Elle peut être considérée comme une merveilleuse substance rajeunissante, grâce à sa haute teneur en antioxydants, avec un effet exceptionnellement fort. L’utilisation de produits cosmétiques à base d’amelia sur les cheveux reconstruit et renforce les cheveux des bulbes jusqu’aux pointes, devenant ainsi plus forts, plus résistants aux facteurs atmosphériques, plus brillants et sans la moindre trace de pellicules. Les préparations contenant cette plante peuvent également être utilisées pour les soins quotidiens de la peau, le nettoyage en profondeur et même le rajeunissement suite à l’arrêt des processus naturels de vieillissement. Même une peau abîmée avec des traces claires d’acné sera mieux lissée et retrouvera rapidement sa couleur naturelle.

Amla – Disponibilité et meilleure utilisation

Groseilles à maquereau indiennes peuvent être facilement achetés dans notre pays, est apparu dans l’offre de nombreux magasins vendant des aliments biologiques sains et des cosmétiques naturels. Malheureusement, nous n’avons généralement pas besoin de compter sur des fruits frais, compte tenu de la distance qu’il faudrait parcourir pour les introduire. Cependant, la forme disponible de poudre sèche est tout aussi précieuse et peut être utilisée de différentes manières, par exemple en la mélangeant avec de l’eau. Encore plus délicieux est le jus pressé d’amelia et ajouté pour améliorer le goût et la santé des autres jus. Bien sûr, vous pouvez également opter pour des suppléments pratiques avec des groseilles à maquereau indiennes dans la composition, facile à avaler des comprimés, contenant également de nombreux autres ingrédients pour accélérer la perte de poids. Nous les achèterons sans problème directement chez les fabricants ou dans de nombreuses boutiques en ligne, le prix varie de plusieurs dizaines à plusieurs centaines de zlotys selon la préparation choisie, mais notre santé et notre silhouette mince valent tous les prix.