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Arrêter de fumer

L’une des pires addictions, aux conséquences extrêmement négatives pour la santé, est de fumer des cigarettes ou d’autres produits du tabac, des pipes ou des cigares. Si vous ne fumez pas, nous vous déconseillons vivement de fumer votre première cigarette, même en version électronique, car des recherches ont montré qu’elle est presque aussi nocive. Outre l’alcool et les drogues, ce sont les produits du tabac, pleins de nicotine et de goudron toxiques, qui sont responsables du développement de nombreuses maladies dangereuses, voire mortelles, telles que :

  • troubles gastro-intestinaux, non seulement une simple indigestion ou une hyperacidité, mais aussi des ulcères douloureux de l’estomac ou du duodénum, nécessitant dans certains cas un traitement chirurgical ;
  • maladies très graves du cœur et de tout le système circulatoire, l’infarctus, l’athérosclérose, l’embolie veineuse, l’anévrisme cérébral et l’hypertension ;
  • maladies des dents et des gencives, caries, périostéites, parodontites se terminant même par la perte des dents ;
  • problèmes respiratoires, commençant par la pharyngite ou la laryngite, en passant par la maladie pulmonaire obstructive ou à la dyspnée, jusqu’au cancer, difficile à traiter et avec un taux de mortalité élevé, beaucoup plus élevé que celui des non-fumeurs ;
  • maladies de la thyroïde, l’hyperthyroïdie ou l’hypothyroïdie, qui ont un impact négatif sur la santé générale de l’organisme ;
  • libido affaiblie conduisant parfois à une impuissance totale ;
  • troubles mentaux, problèmes de mémoire et de concentration, stress conduisant à la dépression, insomnie empêchant un repos adéquat.

Arrêter de fumer avec des compléments alimentaires destinés à cet effet

Arrêter de fumer n’est pas facile et exige une volonté et un abnégation exceptionnels de la part du fumeur. En fonction de nombreux facteurs, ils sont parfois trop faibles, et c’est pourquoi il vaut la peine de se soutenir avec des compléments alimentaires appropriés dans la lutte contre cette dépendance fatale. Ils s’avèrent extrêmement utiles, surtout dans la première phase du traitement, lorsque l’organisme doit faire face aux effets du sevrage de la nicotine, une substance psychoactive créant une forte dépendance. Elle provoque, entre autres, des états de fortes tensions nerveuses, c’est pourquoi les agents antitabac doivent contenir des ingrédients calmants, comme par exemple l’extrait de mélisse. En outre, les comprimés ou les sprays contiennent des extraits naturels de plantes provenant du thé vert, de la mangue africaine, de la chicorée ou de la lavande. En plus d’une grande quantité de vitamines : A, B, C, D et E, vous trouverez des minéraux et des substances qui aident à nettoyer prondément le corps des toxines qui y restent après des années de fumer. Les nutriments ont également un effet bénéfique sur la régulation du travail de nombreux organes et systèmes internes affectés par la nicotine, tout en facilitant le maintien d’un poids corporel correct. L’un des effets de l’arrêt du tabac, auquel le fumeur devra faire face, est l’appétit excessif qui, en l’absence de contrôle, entraîne une surcharge pondérale croissante. Des compléments alimentaires correctement sélectionnés permettent également de lutter contre un autre résidu gênant, qui est sans aucun doute la toux du fumeur, annonçant parfois des problèmes liés au système respiratoire.