Mincir sainement et en toute sécurité n’est certainement pas facile, et si nous voulons atteindre ses résultats visibles dans un court laps de temps, il nécessite l’utilisation de préparations correctement sélectionnées, à base d’ingrédients végétaux naturels. Ils sont un complément alimentaire bénéfique et souvent même nécessaire, parfois par notre faute, dépourvu de nutriments précieux, tout en favorisant la digestion et le métabolisme. L’un de ces ingrédients est les baies Acai, recommandées par les meilleurs nutritionnistes, un véritable succès de ces dernières années, qui a complètement révolutionné l’approche à une alimentation saine.

Baies Acai – origine des fruits

Les myrtilles Acai sont devenues stables dans de nombreux régimes amaigrissants, et proviennent de forêts tropicales d’Amérique du Sud, principalement du Brésil. Acai, portant le nom latin Euterpe oleracea, se sont rapidement répandus dans le monde entier, et pendant un certain temps, vous pouvez facilement les obtenir aussi avec nous, dans les magasins avec une alimentation biologique saine. Ces petits fruits discrets sont utilisés depuis des années en médecine naturelle, notamment dans le traitement et la prévention des maladies de l’appareil digestif ou des maladies causées par de dangereux parasites pathogènes. Il vaut aussi la peine de les utiliser dans un traitement efficace permettant de se débarrasser des kilos en trop, et les effets positifs de leur action se feront sentir sur tout le corps.

Baies Acai – composition et propriétés de santé les plus importantes

Baies Acai

En entrant dans le magasin et en prenant l’emballage de ces fruits dans votre main, vous remarquerez presque immédiatement la quantité de nutriments qu’ils contiennent. On peut dire que ces petites boules contiennent presque toutes les vitamines et minéraux dont nous avons besoin, dans une quantité et des proportions parfaitement adaptées, et les baies Acai m’ont ravi non seulement par leur vraie richesse :

  • vitamines : A, B, C et E, dont les significations sont connues de tous et ne doivent pas être présentées séparément ;
  • des minéraux comme le zinc, le magnésium, le phosphore, le potassium, le fer, le calcium et le cuivre pour aider à maintenir des os solides jusqu’à un âge avancé, et le zinc est essentiel pour perdre du poids ;
  • d’acides aminés et d’acides gras, avec en tête les oméga-3 et oméga-6 les plus importants, influençant positivement le fonctionnement du cerveau et du cœur, abaissant ainsi le taux de mauvais cholestérol. Les acides aminés aident à renforcer le système immunitaire, à faciliter la régénération musculaire même après une activité physique intense, à éliminer les toxines et tous les autres produits métaboliques, à réduire la fatigue et le stress ;
  • antioxydants, qui ont plus que beaucoup d’autres fruits, inhérents à une prophylaxie anticancéreuse efficace, éliminant les radicaux libres du corps et inhibant les processus naturels de vieillissement ;
  • polyphénols, également essentiels au bon fonctionnement du cœur et de l’ensemble du système cardio-vasculaire, régulent leur travail, aident à combattre l’hypertension dangereuse, préviennent l’athérosclérose, la thrombose et les maladies coronariennes ;
  • les phytostérols, c’est-à-dire les stérols végétaux.

La liste des affections sur lesquelles les baies de Acai peuvent être utilisées avec succès est vraiment longue et les spécialistes y ont ajouté sans cesse de nouveaux éléments, et il convient de mentionner ici l’atténuation des symptômes de ces affections, comme les douleurs menstruelles sévères ou les symptômes de reflux gastro-oesophagien. Ils devraient également être appréciés par les hommes, en particulier ceux qui se plaignent de problèmes de prostate, ce qui concerne un groupe important d’hommes dans leur âge mûr, généralement ceux de plus de 35 ans. Le jus de bleuet est également apprécié dans la prévention des maladies oculaires, affectant positivement les vaisseaux sanguins dans la rétine, et un autre avantage important est l’amélioration de la performance sexuelle.

Baies Acai – nécessaires pour la perte de poids

Baies Acai

Ces petits fruits violets sous diverses formes valent la peine d’être rangés dans votre armoire à pharmacie, mais ils seront encore plus utiles lorsque vous vous plaindreez de votre surpoids ou que vous ne donnerez pas l’obésité de Dieu. Les spécialistes de la nutrition saine ont très vite remarqué les propriétés santé du Acai, qui a été fortement influencé par les travaux du Dr Alexander Schauss, un médecin et diététicien américain de renom. Ses nombreuses années de recherche ont été inspirées par l’observation du peuple amazonien, qui reste en bonne santé et mince toute sa vie.

Cependant, il faut préciser que les baies Acai ont acquis la plus grande popularité précisément en raison de leurs propriétés amincissantes, et consommées en quantités appropriées vous permettent de contrôler pleinement leur poids et de plusieurs façons :

  • Le plus important ici est la haute teneur en fibres alimentaires naturelles, facilement assimilables, qui, en remplissant rapidement l’estomac, procure un sentiment de satiété pendant de longues heures. De cette façon, nous éliminons l’une des causes les plus courantes de surpoids, c’est-à-dire une alimentation constante entre les repas, et cette forme de fibres régule également tous les processus digestifs et élimine ces toxines ;
  • de chrome et de caféine, stimulant le métabolisme, grâce auquel nous pouvons nous débarrasser de l’excès de calories et digérer les repas les plus difficiles à digérer ;
  • associés à une alimentation saine et discrète et à une activité physique intense donnent les résultats escomptés sans risque d’effet yoyo, le retour à l’ancien poids après le sevrage des fruits ou des préparations les ayant en composition.

Le plus gros problème avec Acai est, malheureusement, qu’il est difficile de les obtenir sous forme fraîche, et la plupart des magasins ne les offrent que séchés, mais ils deviennent également un ajout attrayant à de nombreux plats tels que des salades savoureuses et saines. Le plus souvent, cependant, nous pouvons les acheter sous forme de poudre lyophilisée, qui n’a besoin que de se dissoudre dans l’eau ou le yaourt et d’obtenir un cocktail nutritif, particulièrement recommandé avant l’entraînement, qui donne beaucoup d’énergie à l’exercice. Plus important encore, ils ne causent pas d’effets secondaires et le fait d’en consommer trop peut causer des maux d’estomac et d’intestin mineurs.

Berries Acai – opinions et mon opinion

Comme toute nouveauté, les baies de Acai sont largement discutées dans les forums de discussion consacrés au mode de vie sain et à l’amaigrissement. Comme toujours, ils ne sont pas entièrement sans ambiguïté, de sorte que nous pouvons trouver 100% positifs, en louant tous les avantages, ainsi que négatifs, en soulignant les inconvénients importants. Cependant, les spécialistes dans ce cas sont sûrs et à juste titre de définir Acai comme “super fruit”, se souciant non seulement du poids, mais aussi de l’état psychophysique général de notre corps.

Je soutiens moi aussi cette opinion, mais au lieu d’acheter des fruits secs ou en poudre, j’ai opté pour l’un des meilleurs compléments alimentaires dans leur composition. Je parle de Silvets Ce sont des comprimés dans lesquels l’action des baies a été enrichie avec d’autres ingrédients précieux, tels que le thé vert, le guarana, le poivre de Cayenne, la pipérine et la l-carnitine, vous donnant ensemble des résultats dont vous n’avez jamais rêvé. On peut se les procurer directement auprès du fabricant et, à l’heure actuelle, le Silvets est offert à des prix promotionnels attrayants pour les forfaits omnibus composés de plusieurs forfaits.