Alors, quoi de neuf, vous avez testé le iBright sur vous-mêmes ? Je vais vous dire que j’ai acheté ce deuxième paquet et mes impressions étaient encore plus positives, alors maintenant je suis sûr que je vais l’attraper 2 semaines avant le mariage : )

Mon aventure avec le blanchiment des dents, cependant, a attiré mon attention sur les carences des soins dentaires précédents. Et même si je sais que le blanc éblouissant nécessite l’utilisation de moyens éprouvés – comme iBright – de temps en temps, il existe des moyens de vous aider un peu tous les jours. En outre, ce n’est pas seulement une question d’apparence et d’esthétique, mais aussi de santé des dents, du parodonte et des gencives.

Tout d’abord, le brossage de dents. C’est comme un cliché. Mais saviez-vous que la meilleure brosse à dents ne doit pas être trop dure ou trop molle ? Doit être de dureté moyenne. Ne vous brossez pas les dents avec trop de pression sur leur surface, car cela pourrait exposer le col de l’utérus et causer une hypersensibilité. De plus, le brossage des dents devrait aussi inclure votre langue et, très doucement, vos gencives et votre palais. C’est la seule façon d’être sûr que nous nous débarrasserons de tous les aliments et de toutes les bactéries.

Un bon dentifrice doit contenir du fluorure, mais il est préférable de ne pas utiliser de dentifrice blanchissant tous les jours. Leur abus peut déteindre sur l’émail ! Bien sûr, il n’a pas à le faire. Mais si vous pouvez acheter un traitement iBright efficace de temps en temps, pourquoi mettre vos dents en danger ?

Après vous être brossé les dents, il est également conseillé d’utiliser un rince-bouche supplémentaire – il traitera toutes les bactéries que la brosse à dents ne peut pas traiter.

Et la dernière chose à faire est de passer le fil dentaire. Je m’en suis enfin acheté un. Et méfiez-vous – il est utilisé avant le brossage des dents – après chaque repas. L’accumulation de restes d’aliments entre les dents est la meilleure alimentation pour les bactéries responsables des caries et des caries ! Rappelez-vous que si vous remarquez un saignement de gencive, cela signifie que vous utilisez mal le fil. Ici aussi, il faut être prudent et doux ?

Qu’y a-t-il au-delà des soins infirmiers ? Tu peux vraiment arrêter de boire du café ou du thé. Je sais que je ne vais pas le faire ? Mais j’ai décidé de réduire les sucreries, qui ont aussi un effet négatif sur mes dents. Je ne parle même pas de fumer, parce que je n’ai pas ce problème, mais il est probablement évident que c’est l’ennemi numéro un !

Les soins dentaires sont un cliché, mais combien d’entre vous ont du rince-bouche et de la soie dentaire dans votre salle de bain et les utilisent régulièrement ? Il est peut-être temps d’investir en eux. ?