Prendre soin de sa santé est un devoir pour toute personne qui veut conserver toute sa force et sa vitalité jusqu’à un âge avancé. Malheureusement, dans la pratique, les choses se passent différemment, soit nous nous négligeons complètement, soit nous utilisons des méthodes de traitement et de prophylaxie inappropriées qui donnent des résultats différents de ceux escomptés. Le résultat n’est généralement qu’un seul de toute façon, le développement de nombreuses maladies provoquant des affections gênantes et difficiles à contrôler. Le plus souvent, elles résultent de l’utilisation de préparations médicinales dont la composition est mal choisie, pleine de substances artificielles qui provoquent de nombreux effets secondaires.

Tant les médecins que les spécialistes en médecine naturelle recommandent de n’utiliser que des remèdes composés d’ingrédients naturels, extraits de plantes aux propriétés connues et confirmées par de nombreuses études professionnelles. C’est certainement le cas des comprimés ou de la poudre de guarana , qui ont un effet global sur le corps humain, en prenant soin de notre corps et de notre esprit.

Guarana – origine de la plante et sa composition chimique

Le Guarana Paullinia cupana, également connu sous le nom de fruit à épines, est arrivé en Europe en provenance des forêts tropicales d’Amérique du Sud, de la jungle amazonienne, où les tribus locales l’utilisent depuis plusieurs centaines d’années. Son nom provient également du nom d’une tribu indienne qui habite depuis des siècles cette région chaude et inhospitalière du monde. Toutes les préparations médicinales sont fabriquées principalement à partir de graines de guarana, ce qui est dû à leur teneur en nombreux nutriments et en grandes quantités de caféine stimulante. Selon diverses sources, il varie de 4 à 7 %, c’est-à-dire que pour une même quantité de graines, il est deux fois moins élevé que pour le café. Bien sûr, ce n’est pas le seul ingrédient actif du guarana, il en contient aussi :

La vitamine C

Il s’agit de l’acide ascorbique, apprécié avant tout pour ses propriétés antioxydantes, qui aide à débarrasser le corps des radicaux libres, qui en excès provoquent de nombreuses maladies, dont le cancer. La vitamine C a un effet bénéfique sur notre santé générale, en aidant au traitement de maladies telles que :

  • le rhume et la grippe, grâce au renforcement de l’immunité affaiblie ;
  • l’ostéoporose, qui accroît la fragilité et la fragilité des os ;
  • des douleurs articulaires dégénératives ;
  • les maladies de la peau, grâce à l’intensification des processus de synthèse du collagène ;
  • les maladies cardiovasculaires, l’athérosclérose, l’hypertension, qui est influencée par la réduction du taux de mauvais cholestérol dans le sang ;
  • l’anémie, car elle améliore le taux d’absorption du fer, un élément nécessaire pour lutter contre cette maladie.

Les vitamines B

Tout aussi nécessaire, avec un effet pro-santé exceptionnellement large, responsable du bon fonctionnement du cerveau et de tout le système nerveux. Grâce à cela, ils améliorent efficacement notre bien-être mental, en éliminant les effets négatifs du stress, et les plus importants, qui valent également la peine d’être fournis sous forme de suppléments de guarana, sont :

  • la vitamine B1 (thiamine), qui s’occupe de l’état des os et des articulations ;
  • La vitamine B2 (riboflavine), qui renforce l’immunité, prend soin de la peau, aide au traitement de l’acné ;
  • La vitamine B3 (niacine), qui abaisse le taux de cholestérol LDL, participe au processus de formation des globules rouges, prévient les troubles du système digestif ;
  • la vitamine B9 (acide folique), essentielle, notamment pour les femmes enceintes, car elle prévient d’éventuelles malformations du fœtus ;
  • la vitamine B12 (cobalamine), qui prévient l’anémie, l’anémie et soulage les symptômes des maladies oculaires.

Acides gras insaturés

Appelées “graisses saines” pour une raison précise, elles doivent être introduites immédiatement dans votre alimentation. Notre corps n’est pas capable de les produire par lui-même, il faut donc leur fournir des aliments ou des compléments alimentaires qui en contiennent. On les trouve non seulement dans le guarana, mais aussi dans l’huile de coco, comme notamment le Omega – 3 ou le Omega – 6, et grâce à eux, les comprimés et la poudre de guarana, qui sont recommandés par les spécialistes, ont un effet bénéfique sur

  • réduire au minimum le risque de maladies cardiaques, y compris l’athérosclérose et les crises cardiaques ;
  • Réguler le taux de “mauvais” cholestérol et de triglycérides dans le sang ;
  • la normalisation de la pression artérielle élevée ;
  • santé des articulations, absence de douleurs arthritiques ;
  • le renforcement de l’immunité ;
  • soulagement des symptômes d’indigestion, de constipation, de troubles intestinaux inflammatoires ;
  • un métabolisme accéléré et une réduction plus rapide des cellules adipeuses en excès.

D’autres ingrédients tout aussi précieux pour la santé

Dans les extraits de graines de guarana, on trouve également d’autres substances tout aussi précieuses que celles décrites ci-dessus. Elles ont également une influence importante sur les propriétés curatives de cette plante, et ce sont celles-ci :

  • protéines ;
  • polyphénols ;
  • saponines ;
  • tannins ;
  • les polysaccharides ;
  • adenine ;
  • choline ;
  • procyanidines ;
  • les huiles essentielles.

Guarana – propriétés médicinales et utilisations des graines

Grains et guarana moulu

Comme pour toute plante, la composition se traduit directement par des propriétés médicinales, et à cet égard, le guarana a certainement de quoi se vanter. Ses effets sont en effet à plusieurs niveaux et complets, et en utilisant des préparations contenant des doses de guarana soigneusement sélectionnées, vous en ressentirez rapidement les effets positifs. Le guarana Paullinia cupana, importé d’Amérique du Sud, est disponible sur le marché polonais non seulement comme complément alimentaire, mais aussi sous forme de poudre finement moulue d’une couleur brun clair caractéristique, qui se dissout bien dans l’eau.

Il ne doit cependant pas être utilisé de cette manière, une meilleure solution consiste à l’utiliser comme un complément précieux à d’autres plats ou boissons, par exemple des cocktails amincissants à base de fruits ou de légumes. En les buvant régulièrement, de préférence selon les recommandations d’un nutritionniste, vous pouvez obtenir des résultats vraiment spectaculaires, le guarana agit sur presque tous les aspects de la santé et mérite au moins d’être mentionné :

Aider à brûler l’excès de graisse corporelle

Le plus grand problème des personnes qui se plaignent de leur surpoids et de leur obésité est la combustion inefficace des tissus graisseux déposés sur le corps. Non seulement elle est inesthétique, mais elle est également à l’origine de nombreuses maladies dangereuses, et l’obésité abdominale est une voie directe vers le diabète, qui met la vie en danger.

Un complément alimentaire contenant du guarana soutient efficacement le processus de combustion des graisses grâce à la présence de caféine, qui est un thermogénétique naturel et puissant. Il accélère le métabolisme, ce qui augmente sans danger la température du corps, intensifiant ainsi la thermogenèse, ce qui provoque la décomposition des cellules adipeuses et leur utilisation comme source d’énergie pour l’activité physique. Il permet également de mieux contrôler l’appétit et de grignoter des aliments riches en calories. Il améliore le fonctionnement des intestins et, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, il protège leur muqueuse contre d’éventuelles infections et inflammations.

Un effet stimulant meilleur que le café

La plupart d’entre nous, pour pouvoir fonctionner normalement tout au long de la journée, doivent boire une tasse de café noir fort le matin, ou plusieurs canettes de boissons énergétiques. Tant que nous les buvons en quantités limitées, nous ne devrions pas ressentir d’effets secondaires, principalement au niveau du cœur et du système cardiovasculaire. Il est préférable de choisir des yerba mate plus sains ou des boissons dont l’ingrédient principal est le guarana, les examens des patients qui les boivent confirment pleinement leur efficacité.

Grâce à la teneur plus élevée en caféine, l’effet stimulant dure plus longtemps, l’énergie fournie est suffisante pour toute la journée, nous ne ressentons pas non plus de fatigue physique et mentale même après le plus grand effort. Le corps se régénère plus rapidement, son efficacité est sensiblement accrue, la pression artérielle sera toujours correcte, nous ne ressentons pas son augmentation soudaine, ce qui arrive souvent lorsque nous abusons du café.

Amélioration de la concentration, du travail cérébral et des capacités mentales

L’utilisation régulière de suppléments contenant des graines de guarana a également un effet positif sur le fonctionnement du système nerveux, en particulier sur son élément le plus important, le cerveau. Il a lui aussi besoin d’une stimulation adéquate pour pouvoir travailler sans interruption ni perturbation.

La caféine du guarana, soutenue par deux autres composants, la théobromine et la théophylline, améliore la concentration, vous permettant de vous concentrer sur les tâches mentales les plus complexes. Il améliore également la mémoire, et ses effets peuvent être comparés à ceux des nootropiques, car il augmente la sécrétion des hormones responsables de cela, la dopamine, l’adrénaline et la sérotonine. Ils garantissent le bien-être mental et nous ne sommes plus menacés par le stress et d’autres états de tension nerveuse négatifs, y compris la dépression.

De meilleures performances sexuelles

C’est un autre avantage du guarana, apprécié surtout par les hommes, dont le problème est la diminution des performances sexuelles, qui rend au moins difficile, voire souvent impossible, les rapports sexuels. La prise quotidienne de compléments alimentaires à base de guarana réduit le risque de dysfonctionnement érectile de près de 50 % grâce à son effet positif sur le fonctionnement du système circulatoire. Une bonne circulation sanguine vous permet d’obtenir et de maintenir une érection tout au long des rapports sexuels, et l’énergie de la caféine vous donnera la force et l’endurance physique dont vous avez besoin.

Une peau parfaitement lisse et des cheveux toujours beaux

En parlant des effets globaux du guarana, nous ne pouvons pas oublier son impact sur la santé de la peau et des cheveux. Les vitamines et les minéraux ne se contentent pas de faire face aux irritations ou aux abrasions de l’épiderme, mais ils atteignent également les couches profondes de la peau, la nourrissant et la renforçant de l’intérieur. Vous pouvez donc compter sur sa parfaite douceur, l’absence de lésions d’acné et de cellulite si peu appréciée des dames.

Le même ensemble de nutriments renforcera également les cheveux, qui ne se casseront plus, ne s’effriteront plus et ne tomberont plus, de sorte qu’il n’y a aucun risque de calvitie prématurée et accélérée. La coiffure deviendra épaisse, forte, brillante et d’une couleur naturelle profonde.

Guarana – avis sur deux compléments recommandés qui en contiennent dans leur composition

De telles propriétés curatives sensationnelles recommandent automatiquement le guarana comme un composant important des compléments alimentaires responsables de nombreux aspects de notre santé. Cela inclut l’amincissement et la combustion de tous les tissus adipeux inutiles mentionnés plus haut, et la lutte contre le poids sera certainement beaucoup plus simple, la perte de poids sera permanente et sans effet yo-yo désagréable. Les spécialistes des régimes amaigrissants et des modes de vie sains en recommandent deux en particulier :

Cappuccino MCT

Cappuccino MCT

Une délicieuse boisson amincissante combinant les cafés robusta et arabica avec l’huile MCT, qui peut être un substitut sain à votre tasse de café du matin, vous permettant de modeler rapidement votre silhouette. Cappuccino MCT contient non seulement l’huile MCT, qui est utilisée dans le régime cétogène, mais qui stimule le métabolisme, supprime les fringales, fournit de l’énergie aux muscles et au cerveau, et améliore le fonctionnement du système immunitaire. La composition de ce café innovant est également basée sur la formule unique ID-ALG™ brevetée par le fabricant, qui combine des extraits d’algues brunes et de pépins de raisin.

Il est riche en vitamines B, C, D et E ainsi qu’en fibres et minéraux : potassium, calcium, iode, fer, manganèse et cuivre. La composition est complétée par de l’inoline, un probiotique naturel, une dose supplémentaire de zinc et bien sûr des doses soigneusement dosées de guarana, les comprimés contiennent également d’autres nutriments d’origine végétale :

  • garcinia cambogia, plein d’acide hydroxycitrique (HCA), un bloqueur d’appétit, qui maintient des niveaux de cholestérol sanguin sûrs, régulant la pression sanguine ;
  • le café vert, autre source de caféine énergisante après le guarana, qui détoxifie et accélère la combustion des graisses.

Nutrigo Lab Burner

Nutrigo Lab Burner

Un brûleur de graisse moderne et multifonctionnel, utilisé et recommandé par les athlètes professionnels, dont les disciplines comprennent la musculation. La base de l’efficacité de Nutrigo Lab Burner n’est pas seulement un, mais plusieurs mélanges brevetés et uniques d’ingrédients actifs :

  • Sinetrol® Xpur, combinant la puissance du guarana et des agrumes tels que les oranges et les pamplemousses, un autre thermogène qui est un véritable “tueur” de toutes les cellules graisseuses inutiles déposées sur le corps ;
  • Citrine®, un extrait des fruits garcinia cambogia, dont nous avons décrit les effets ci-dessus ;
  • BioPerine®, extrait de poivre noir plein de pipérine, un alcaloïde similaire à la caféine, qui non seulement brûle les graisses, mais aussi régule la digestion, renforce l’immunité, augmente la concentration et agit comme un antioxydant ;
  • des extraits de framboise et de curcuma. La première aide à réduire les taux de glycémie excessivement élevés, prévient les infections bactériennes du système digestif et l’accumulation de graisses. Le second est un autre antioxydant, qui prévient également les troubles digestifs et accélère le métabolisme ;
  • le chrome, un élément essentiel dans tout traitement amaigrissant, qui élimine les acides gras excédentaires de l’organisme, veille à la bonne quantité d’insuline et participe à la production du glycogène dont les muscles ont besoin pour l’exercice physique.