L’une des bases d’une perte de poids rapide et surtout permanente est un régime amaigrissant bien choisi, car c’est grâce à lui que l’on peut faire face à la surcharge pondérale et à l’obésité croissantes. Il existe de nombreux types de régimes alimentaires qui peuvent être utilisés, se distinguant les uns des autres par le type de produits que vous consommez, par leurs calories et surtout par leur efficacité. L’un des régimes les plus souvent recommandés est le régime cétogène, qui introduit l’organisme dans un état physiologique de cétose spécifique, mais c’est un processus long, qui peut durer jusqu’à 10 jours. Par conséquent, pour obtenir des effets plus rapides, il vaut la peine de se soutenir avec un complément alimentaire approprié, Keto Light Plus qui raccourcit considérablement ce délai.

Cétose – un état physiologique permettant une combustion plus efficace du tissu adipeux

Le plus grand obstacle auquel toute personne en surpoids doit faire face est un excès de graisse, atteignant parfois même plusieurs dizaines de kilos. Son port au fil des ans a un impact négatif sur l’ensemble de la santé, en particulier sur les systèmes squelettique et articulaire, qui sont constamment soumis à de lourdes charges. Il peut en résulter une dégénérescence au moins progressive des articulations, et l’obésité qui l’accompagne est parfois même insupportable. À cela s’ajoutent d’autres maladies, des affections digestives, cardiaques et cardiovasculaires et des maladies causées, par exemple, par un taux de cholestérol excessif dans le sang. Il vaut certainement la peine de s’épargner de tels tourments et de commencer à brûler les graisses plus efficacement en se mettant en état de cétose. Par ce terme, nous entendons la production accrue de corps cétoniques par l’organisme, produite principalement dans le foie avec une baisse simultanée du taux de glucose dans le sang. Lorsque le niveau de sucre, source d’énergie nécessaire au déclenchement des processus métaboliques, diminue, l’organisme commence à le puiser dans les tissus adipeux brûlés et nous pouvons également compter sur l’inhibition de la sensation de faim. La création d’un tel état n’est pas facile, nécessitant un changement complet de notre façon de manger, une transition vers un régime cétogène, qui mérite d’être soutenu par un complément alimentaire. Keto Light Plus.

Régime cétogène – quel est son effet amincissant et son effet bénéfique sur la santé de l’organisme

produits diététiques cétogènes

En lisant les hypothèses de base de ce régime, on peut se demander où est la logique, nous devons manger plus de graisse et perdre du poids. Pour la plupart d’entre nous, cela ne semble tout simplement pas possible, mais si l’on regarde la définition du phénomène de cétose, on peut immédiatement constater que le fait de fournir au corps plus de graisses au lieu de glucides contribuera de manière significative à une perte de poids plus rapide. Cela est rendu possible par un régime cétogène, également appelé régime cétogène ou à faible teneur en glucides, dont les origines remontent aux années 1920. Cependant, il n’a été connu que dans les années 70 et a été popularisé, entre autres, par un médecin norvégien, le cardiologue Robert Atkins. Il est utilisé non seulement dans la lutte contre le surpoids ou même l’obésité pathologique, mais il est également recommandé pour les personnes souffrant d’épilepsie, y compris ses variétés myocloniques lourdes, comme le syndrome Dravet ou le syndrome Doose. Dans leur cas, elle contribue à réduire le nombre d’attaques de cette maladie chronique survenant chaque jour, ce qui permet à la personne malade de fonctionner presque normalement. Des recherches sont également menées sur l’utilisation de ce régime pour traiter d’autres maladies et nous devons admettre que les résultats obtenus jusqu’à présent sont très prometteurs.

Maladies pour lesquelles un régime cétogène est intéressant :

  • l’hypertension artérielle, de sorte que le développement d’autres maladies cardiaques et de l’ensemble du système cardiovasculaire puisse être évité simultanément ;
  • l’insomnie étant l’un des symptômes du syndrome de fatigue chronique ;
  • le diabète sucré, de grade I et II, en régulant le niveau de sécrétion d’insuline et en inhibant l’appétit pour les sucreries ;
  • les cancers, y compris leurs variétés malignes ;
  • La sclérose tubéreuse, une maladie qui attaque les cellules nerveuses humaines ;
  • Le syndrome Rett, une maladie génétique grave qui touche les enfants et entraîne des troubles graves de leur développement, tant physique que mental ;
  • Alzheimer et Parkinson, et les premières études menées sur cette question semblent très prometteuses ;
  • les maladies de la peau, l’acné ou la cellulite.

Principes de base du régime cétogène à respecter

Comme vous pouvez le constater, la liste des maladies que le régime cétogène aide à combattre est longue et chaque jour de nouveaux éléments s’y ajoutent. Toutefois, nous allons étudier son utilisation dans le cadre d’un traitement d’amaigrissement, efficace notamment en combinaison avec Keto Light Plusce qui augmente l’effet et accélère la réalisation des effets escomptés. La question la plus importante, outre la sélection des produits qu’elle contient, est de maintenir les bonnes proportions entre les graisses et les glucides consommés. En général, on utilise un rapport de 4:1, c’est-à-dire que pour 4 g de graisse, nous ne consommons qu’un g de glucides, ou un rapport de 3:1, ce qui nous oblige à consacrer un certain temps au calcul de ces valeurs dans notre menu quotidien. Lors du choix des produits qui les créent, nous devons également nous souvenir de fournir au corps les nutriments, les vitamines et les minéraux nécessaires, en particulier la vitamine C, la vitamine B12 ou la vitamine D et les fibres nécessaires à une bonne digestion, et la plupart nous fourniront du Keto Light Plus. Le choix de ce que nous mangeons est aussi important que le nombre et la fréquence des repas, et les spécialistes de ce régime recommandent d’en prendre trois par jour à intervalles réguliers. Dans l’alimentation, vous devez surtout éviter les produits contenant beaucoup de sucre et le processus de prélèvement d’énergie par la combustion des graisses commencera lorsque la dose quotidienne de glucides ne dépassera pas 20 g.

Ce que vous ne pouvez pas manger et boire lorsque vous suivez un régime cétogène :

  • Le sucre, en particulier celui contenu dans les boissons sucrées, les sucreries et les produits de confiserie, par exemple les gâteaux, vaut également la peine de renoncer à sucrer le café ou le thé ;
  • les acides gras trans, hydratés chimiquement, qui sont à l’origine de maladies cardiaques graves et peuvent même entraîner une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral tout aussi grave ;
  • produits à base de farine, pain, petits pains de blé, pain ;
  • les pommes de terre, sous presque toutes leurs formes. Les frites aussi, que l’on aime de toute façon, bien que malsaines, car elles sont frites dans des frites très grasses et exceptionnellement engraissantes ;
  • les légumineuses, les haricots, les lentilles ou les fèves, malheureusement une source riche en glucides interdits ;
  • l’alcool, en particulier la bière, qui contient également d’énormes quantités de glucides ;
  • les fruits, dans le cas de nombreuses espèces riches en sucre, une cause fréquente de notre surpoids et du ralentissement de notre métabolisme qui rend difficile la combustion correcte des graisses.

Que faut-il manger lorsqu’on suit un régime cétogène ?

  • les graisses, mais uniquement celles qui proviennent de sources naturelles, végétales et sûres. Les graisses saturées, pleines d’acides bénéfiques Omega – 3 et Omega – 6, le beurre ou l’huile de coco non raffinée sont autorisés. Il est également intéressant d’introduire des graisses monoinsaturées dans l’alimentation, dont la source principale est l’huile extra vierge ;
  • certains fruits tels que les avocats, contenant également des graisses monoinsaturées ;
  • des œufs, mais seulement leurs jaunes ;
  • L’huile MCT, qui est un composant du café pare-balles entre autres, est presque immédiatement convertie en énergie nécessaire à l’activité physique. Une forte dose d’exercice quotidien intensifie l’effet de tous les ingrédients actifs de Keto Light Plus, il vaut donc la peine de courir, de faire du vélo ou de marcher avec des bâtons ;
  • des protéines, principalement issues de la viande, mais ici la règle est qu’il doit contenir le plus de protéines possible. Dans le régime cétogène, on peut manger différentes sortes de viande, non seulement de la volaille ou du poisson, mais aussi de la viande rouge comme le porc, le bœuf, l’agneau et les saucisses qui en sont issues, critiquées par les nutritionnistes.

Keto Light Plus – exclusivement à base d’ingrédients naturels sans effets secondaires

Keto Light Plus

Nous savons déjà à quel point un régime cétogène est efficace pour réduire le poids, ce qui permet à l’organisme d’entrer en état de cétose. Comme nous l’avons déjà mentionné, cela peut prendre plusieurs jours pour y parvenir, et parfois, en raison de divers troubles, c’est impossible. Il est donc intéressant de veiller à brûler efficacement tous vos excès de graisse en ajoutant un complément à votre alimentation. Keto Light Plus. Contrairement à de nombreux brûleurs de graisse couramment utilisés, il se présente sous la forme d’une poudre qui se dissout dans l’eau, plutôt que de pilules qui alourdissent l’estomac, provoquant souvent des indigestions et d’autres problèmes du système digestif. Son utilisation est tout à fait sûre et sa composition naturelle fait que nous n’avons pas à nous soucier d’éventuels effets secondaires indésirables. En outre, Keto Light Plus ne contient aucun ingrédient d’origine animale, ce qui en fait un produit convivial pour les végétaliens et les végétariens, également intéressés par cette façon de perdre du poids. La base de son action est le contenu des corps cétoniques, car il favorise leur production plus efficace par le foie, en particulier les cétones :

  • le bêta-hydroxybutyrate (BHB), qui supprime l’appétit excessif en réduisant la sensation de faim, régule la sensibilité de l’organisme à l’insuline et le rend plus tolérant au glucose. Elle est également une source d’énergie précieuse, a un effet anti-inflammatoire, a un effet bénéfique sur la mémoire et la concentration, protège le cœur et réduit le niveau de stress oxydatif ;
  • l’acétoacétate, ou acide acétoacétique, qui est une autre source d’énergie, essentielle au fonctionnement des reins, du cœur et de nos muscles.

Les corps cétoniques ne sont pas les seuls ingrédients actifs naturels que l’on trouve dans Keto Light Plus pour obtenir une cétose en toute sécurité et initier des processus conduisant à l’élimination des plis graisseux qui nous défigurent. Leur action soutient également :

L – Carnitine

Substance produite naturellement par notre corps et formée par la synthèse des acides aminés, de la lysine et de la méthionine. On le trouve, entre autres, dans les organes internes, le foie, les reins et même dans le muscle cardiaque, mais ses quantités les plus importantes sont stockées dans les autres muscles. La principale fonction de la l – carnitine est de transporter les molécules d’acides gras vers les mitochondries des cellules, où elles sont transformées en énergie. En outre, elle a un effet anti-inflammatoire, et ses autres propriétés amincissantes et sanitaires sont :

  • un métabolisme accéléré, qui permet une combustion plus efficace des graisses et des calories grâce à l’intensification des processus de lipolyse et de thermogénèse, c’est-à-dire une augmentation sûre de la température corporelle ;
  • un nettoyage en profondeur de l’organisme des toxines et des résidus nocifs provenant des processus de digestion et de métabolisme, ainsi que des résidus provenant de l’arrêt du tabac ;
  • suppression des symptômes de fatigue physique et mentale, réduction des symptômes de stress, ce qui facilite la régénération rapide de l’organisme ;
  • la régulation de la production de testostérone ;
  • en abaissant le taux de cholestérol LDL dans le sang ;
  • effet bénéfique sur les fonctions cérébrales en améliorant la mémoire et la concentration ;
  • fournir plus d’énergie tout en augmentant l’efficacité et l’endurance du corps, ce qui a également un impact significatif sur la réduction du poids.

Caféine

L’ingrédient de base du café consommé quotidiennement par des millions de personnes dans le monde, souvent ignorant ses propriétés amincissantes. La caféine n’est pas seulement présente dans le Keto Light Plus, mais aussi dans le café vert, une variété non torréfiée qui nous aide aussi à perdre rapidement du poids. Ce complément alimentaire n’a cependant pas été trouvé par hasard, et l’effet de l’œuf sur la montée d’adrénaline dans le sang a un effet direct sur l’accélération du métabolisme qui décompose les cellules adipeuses. De plus, la caféine a un effet positif :

  • réduire la sensation de faim ;
  • l’augmentation de la production de dopamine, une des “hormones du bonheur” ;
  • une production plus efficace des sucs gastriques pour faciliter la digestion ;
  • une plus grande résistance à l’effort physique ;
  • des processus de lipolase et de thermogénèse plus efficaces ;
  • réduction de la quantité de graisse accumulée, empêchant son stockage sous la peau.

Keto Light Plus – une action minceur complète et les avantages mis en évidence par des utilisateurs satisfaits

Composition naturelle Keto Light Plus C’est un avantage souligné par tous ceux qui, grâce à son aide efficace, ont enfin réussi à perdre du poids et peuvent profiter de la silhouette parfaite et mince dont ils rêvent depuis longtemps. Tant les nutritionnistes que les chercheurs ont considéré que son travail était complet, et d’autres avantages méritent d’être mentionnés :

  • La combustion rapide et complète de tous les excès de graisse, les ingrédients actifs agissent ici 24 heures sur 24 ;
  • agissant au niveau moléculaire, en s’attaquant à la cause exacte des problèmes d’obésité ;
  • premiers effets visibles après seulement 45 minutes, les effets de la perte de poids après 3-4 jours, l’ensemble du traitement avec Keto Light Plus devrait durer 30 jours, et les meilleurs résultats seront obtenus en suivant les principes du régime cétogène décrit ci-dessus ;
  • un métabolisme entièrement régulé, rapide comme jamais auparavant ;
  • le corps est débarrassé des toxines et des radicaux libres menaçants ;
  • l’élimination de l’excès d’eau qui provoque un gonflement des membres inférieurs et une sensation de lourdeur continue ;
  • en empêchant les nouvelles couches de graisse de se déposer ;
  • une nette diminution de l’appétit, ce qui élimine le grignotage entre les repas, l’une des causes fréquentes de la prise de poids. L’appétit pour les en-cas sucrés et gras qui en résultent diminue également ;
  • L’utilisation est sûre à 100 %, avec le dosage recommandé, il n’y a même pas les plus petits effets secondaires, y compris l’effet yoyo ;
  • un meilleur bien-être mental, l’absence de symptômes anxieux et gênants de stress ou de dépression tout aussi dangereuse.

Lire les avis positifs sur Keto Light Plus sur le web est un réel plaisir et un encouragement à devenir une partie importante de tout traitement de perte de poids. Il est intéressant de lire non seulement les avis des spécialistes de la nutrition saine, mais aussi ceux des diététiciens professionnels qui participent à la composition des préparations. Tout aussi importante est l’opinion des gens ordinaires, pour qui elle a complètement changé leur vie, les débarrassant du fardeau qu’ils portaient depuis de nombreuses années, et l’une de ces déclarations est citée ci-dessous :

“Perdre du poids était mon plus grand rêve, mais je n’ai pas réussi à le réaliser avec Keto Light Plus. J’ai déjà beaucoup lu sur le régime cétogène et j’ai finalement décidé de l’essayer moi-même. Il s’est vite avéré que mon corps ne pouvait pas efficacement entrer en cétose et j’ai voulu y renoncer lorsque je suis tombé sur un article concernant Keto Light Plus. J’ai commencé à l’utiliser et il s’est avéré que je pouvais perdre quelques kilos par mois sans aucun effet secondaire et ce yoyo dégoûtant. Maintenant, je suis passé de 85 à 67 kg et je vais avoir un poids qui correspond à celui de mon BMI, qui est de 55 kg. – Paulina 28 ans, Varsovie.

Keto Light Plus – prix attractif et livraison rapide directement par le fabricant

A notre avis Keto Light Plus doit absolument se trouver dans l’armoire à pharmacie de toute personne qui a besoin de réduire son poids le plus rapidement possible, de maigrir non seulement pour avoir un corps mince, car les aspects sanitaires sont également importants, en évitant de nombreuses maladies liées à l’obésité. Pour acheter un supplément, il suffit de visiter le site le site web de son fabricantqui distribue lui-même son produit, et en achetant directement chez lui, nous gagnons le double. D’une part, le prix le plus bas du marché et, d’autre part, la certitude que nous achetons un produit original et efficace à 100 %, et non un placebo inutile, ce qui arrive lorsqu’on achète dans des enchères en ligne non éprouvées.

L’achat de Keto Light Plus en trois étapes simples :

  • étape 1 – remplissez le formulaire de contact sur la page, où nous ne donnons que vos nom, prénom et numéro de téléphone ;
  • étape 2 – recevoir un appel téléphonique en retour d’un consultant de l’entreprise, et dans une conversation avec lui, nous organisons tous les détails de livraison nécessaires ;
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Keto Light

Sources :

  • https://www.healthline.com/nutrition/ketogenic-diet-foods
  • https://www.healthline.com/nutrition/ketogenic-diet-101
  • https://www.healthline.com/nutrition/ketogenic-diet-and-weight-loss