Mangoustan

Une alimentation saine, qui a également un effet amincissant, devrait également contenir une grande quantité de fruits, la source la plus riche en vitamines et autres nutriments précieux. Il n’est pas question de les maintenir sans leur pleine et longue forme psychophysique, ils sont résistants à presque tous les maux et c’est pourquoi, entre autres choses, ils devraient faire partie de chaque repas. Le plus souvent, nous nous tournons vers leurs espèces indigènes, mais nous profiterons aussi des espèces exotiques, telles que le mangoustan populaire.

Mangoustan – quel est ce fruit ?

Le mangoustan (Garcinia mangostana L), également appelé mangosteen, pousse dans la nature dans les zones tropicales de l’Asie du Sud-Est, et est largement cultivé au Brésil et en Australie. Les mangoustans peuvent atteindre 25 m de haut, ont des feuilles oblongues caractéristiques de couleur olive, et la médecine naturelle utilise leurs fruits, de taille similaire à l’orange, de forme oblongue et de couleur pourpre foncé. Ils ont la peau épaisse sous laquelle se cache la chair appétissante, comme dans une orange, divisée en segments et avec un goût aigre-doux similaire.

Mangoustan – une richesse d’ingrédients santé

Mangoustan

Le goût du fruit encourage certes la consommation, mais ses propriétés santé sont beaucoup plus importantes et sont également appréciées par les diététiciens et les nutritionnistes. C’est ce qui le rend si populaire, et de plus en plus de consommateurs apprécient ses nombreux nutriments, dont les plus importants sont :

  • vitamines : A, B1, B2, B6, C et E ;
  • catéchines, antioxydants qui éliminent les radicaux libres dangereux de l’organisme et préviennent également le cancer ;
  • minéraux : fer, phosphore, potassium, manganèse, cuivre et zinc ;
  • fibres alimentaires.

Une composition aussi vaste est propice au traitement et à la prévention de nombreuses maladies, il est donc utile d’inclure le mangoustan dans votre alimentation quotidienne. Les effets positifs de sa consommation, même sous forme de thé, se feront sentir très rapidement et nous pouvons y compter :

  • La santé à long terme du cœur et du système circulatoire, qui est le plus affecté par les antioxydants, non seulement élimine les radicaux libres et inhibe le processus de vieillissement, mais réduit également le taux de triglycérides et de cholestérol dans le sang ;
  • effets diurétiques et laxatifs, élimination des toxines et autres produits métaboliques, traitement du fond urinaire ;
  • prophylaxie contre le cancer, inhibition du développement des cellules cancéreuses, efficace par exemple en cas de leucémie, cancer et autres maladies du foie ;
  • un meilleur fonctionnement du système nerveux et la prévention du développement de la maladie Alzheimera ;
  • le soutien du système immunitaire, qui protège contre les infections ;
  • soulager les symptômes du syndrome prémenstruel tels que les sautes d’humeur, les maux de tête et les étourdissements ;
  • La réduction du poids corporel et la régulation des processus digestifs principalement due à la teneur en fibres alimentaires et donc au mangoustan est recommandée par les nutritionnistes dans un régime minceur sain ;
  • une meilleure apparence des cheveux et de la peau ;
  • un gros regain d’énergie toute la journée.

Mangoustan – comment le manger ?

Mangoustan

C’est certainement l’un des fruits les plus savoureux provenant des tropiques, malheureusement dans notre pays rarement trouvé sous forme fraîche. Si nous parvenons à en obtenir un, préparons-nous à un vrai festin de goût, et il vous suffit de l’éplucher et de le mordre dans la chair en laissant couler le jus. N’oubliez pas de le conserver dans un endroit frais et sec, au frais et au sec pendant quelques jours au maximum.

Cependant, nous le consommons généralement sous forme de sirop, de jus ou de concentré, ajouté à de l’eau ou du thé, conservant heureusement la plénitude de leurs précieuses propriétés nutritionnelles et de santé. Les fruits en poudre sont également très populaires et peuvent être conservés beaucoup plus longtemps, facilement solubles dans divers liquides.

Mangoustan – efficacité pour l’amincissement

Un des éléments les plus importants de tout traitement amincissant est de se débarrasser des toxines déposées dans le corps, qui sont également responsables de l’accumulation des tissus graisseux. Leur élimination est la propriété susmentionnée du mangoustan, qui accélère également les processus métaboliques, et en particulier la thermogenèse propice à la combustion rapide des graisses. Son rôle dans l’alimentation est également d’améliorer le fonctionnement du système digestif, et les fibres qu’il contient sont non seulement responsables d’une meilleure digestion, mais aussi inhibe efficacement l’appétit excessif.

Malheureusement, de nombreuses opinions à son sujet semblent contredire ces propriétés et contrairement aux recommandations des fabricants des produits spécifiques qui en contiennent, on ne peut compter sur des résultats spectaculaires, sans observer une alimentation rigoureuse, saine et équilibrée. Bien sûr, ces opinions ne sont pas sans ambiguïté et il serait injuste de remettre en question les propriétés favorables à la santé de ce fruit, de même que de nombreux consommateurs se vantent de la perte de poids qu’il entraîne et sont totalement inefficaces.

Green Barley Plus

Il est donc préférable d’essayer vous-même l’action du mangoustan ou de prendre un supplément contenant un autre fruit de la famille Cambogia. Il s’agit de Green Barley Plus, un supplément à base de Garcinia Cambogia et d’autres ingrédients à l’efficacité prouvée, tels que l’orge verte jeune. Prendre 2 comprimés régulièrement par jour, une demi-heure avant un repas, après quelques semaines, vous remarquerez que Green Barley Plus vous permettra de vous débarrasser de la majeure partie de votre graisse corporelle, bloquera l’appétit, réduira les grignotages et augmentera votre endurance. Ce ne sont, bien sûr, que quelques-uns des effets de son action multiforme, il vaut donc la peine de passer une commande de site du fabricant et revenir rapidement à l’ancienne silhouette, mince et élancée.