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L’importance du développement de la masse musculaire dans l’entraînement musculaire ne doit pas être sous-estimée, pas plus que l’augmentation de l’efficacité du corps pour atteindre rapidement tous les résultats souhaités. Mais la régénération est tout aussi importante, mais malheureusement souvent sous-estimée, car elle complète les forces affaiblies en effectuant de nombreuses séries d’exercices souvent très intensifs. Vous devez être vraiment cohérent dans ce domaine, ce qui vous permettra d’éviter les blessures possibles, les douleurs musculaires et la mise en œuvre complète de votre plan d’entraînement. Les méthodes de régénération naturelle peuvent s’avérer efficaces, mais elles méritent d’être soutenues par des compléments alimentaires de haute qualité, tels que Nutrigo Lab Regenerationune boisson régénérante à saveur de fraise.

Régénération après l’entraînement – pourquoi est-ce si important ?

exercice d'haltères

Une bonne régénération du corps devrait donc devenir l’une des parties les plus importantes de chaque séance d’entraînement, en particulier l’entraînement de force mentionné ci-dessus. C’est presque aussi important que la façon de faire des exercices individuels ou une alimentation saine et équilibrée, tout en vous permettant d’augmenter votre endurance. Lors d’exercices intensifs dans nos muscles, il y a un certain nombre de réactions chimiques et biologiques, et parfois il peut aussi y avoir des dommages physiques aux fibres musculaires, leur étirement ou même des déchirures douloureuses. Vous pouvez aussi voir beaucoup d’autres symptômes perturbants dans votre corps, dont les plus importants sont les suivants :

  • une diminution des performances, qui exclut généralement non seulement la poursuite de l’entraînement, mais qui, dans les cas extrêmes, entrave même les mouvements normaux, associée à une sensation de grande fatigue ;
  • risque accru de blessures ;
  • douleur intense dans les muscles ;
  • accumulation de toxines et d’autres produits métaboliques tout aussi nocifs dans l’organisme, par exemple dans les muscles, l’acide lactique s’accumule ;
  • perte d’éléments nutritifs, de glucides et de protéines importants à la suite de l’exercice, ce qui nécessite un réapprovisionnement immédiat. Nous perdons également de grandes quantités de liquides, ce qui peut entraîner une déshydratation dangereuse.

Ne sous-estimons donc pas l’importance du repos, en gardant à l’esprit qu’une bonne régénération devrait durer de 24 à 48 heures. Pendant ce temps, le corps se calme, recommence à fonctionner correctement, et la croissance de la masse musculaire, l’effet que nous voulions obtenir, a lieu pendant le repos, pas pendant l’entraînement. En outre, l’ensemble du processus peut être intensifié par les mesures suivantes Nutrigo Lab RegenerationElle favorise le développement des muscles et complète toutes les carences en nutriments.

Nutrigo Lab Regeneration – une composition adaptée aux besoins de tous les athlètes

Nutrigo Lab Regeneration

Les méthodes de régénération naturelle sont certainement efficaces, mais la plupart des athlètes professionnels utilisent les méthodes suivantes Nutrigo Lab RegenerationIl peut rapidement reprendre l’entraînement interrompu sans craindre un manque de force. Ce supplément est particulièrement recommandé pour tous les amateurs de culturisme, ce sport difficile, mais en même temps extrêmement beau, et c’est pourquoi chaque portion de ce supplément contient jusqu’à 90 pour cent d’ingrédients actifs. Ils ont été minutieusement testés pour maximiser leurs effets et c’est pourquoi Nutrigo Lab Regeneration contient des substances telles que… :

  • Hydrolysat de protéines de lactosérum – Optipep®, substance brevetée par le fabricant, facilement assimilable, vous permet de combler instantanément toutes les carences de cet élément constitutif le plus important de notre tissu musculaire, sans lequel il n’est pas question de sa bonne croissance ;
  • hydrolysat de caséine – PeptoPro®, un autre composant responsable de la croissance musculaire rapide. La caséine est utilisée depuis longtemps par les sportifs, principalement en raison de ses propriétés anti-cataboliques, c’est-à-dire pour prévenir la dégradation du tissu musculaire et pour augmenter l’absorption des acides aminés, accélérant ainsi le développement des muscles.
  • I – la leucine, un acide aminé indispensable à tout entraînement musculaire. Malheureusement, notre corps n’est pas en mesure de le produire tout seul, il doit donc être fourni avec de la nourriture ou en tant que composant de compléments alimentaires tels que Nutrigo Lab Regeneration. Il accélère la régénération musculaire, augmente la condition physique générale et vous permet de contrôler votre glycémie ;
  • l – la glutamine, un autre acide aminé, que l’on trouve cette fois dans le sang et le cerveau, ce qui améliore l’efficacité en cas d’activité physique intense, en participant activement au métabolisme de l’azote, en éliminant les toxines de l’organisme, notamment l’ammoniac et d’autres produits métaboliques qui peuvent nuire à la croissance adéquate de la masse musculaire ;
  • l – la valine, ainsi que la caséine protégeant le tissu musculaire contre la carie incontrôlée, qui doit également être fournie avec des aliments ou sous forme de compléments. Il participe au processus de synthèse des protéines musculaires, fournit l’énergie nécessaire à l’exercice, augmente la force et la masse musculaire, réduit l’excès de graisse corporelle, élimine efficacement les effets de la fatigue ;
  • l – l’isoleucine, acide aminé ramifié, un autre composant protégeant les muscles contre le catabolisme, en participant au processus de régénération des tissus endommagés, qui peut se produire en cas de blessure, en accélérant leur guérison, en affectant également la synthèse des protéines dans les muscles et le foie ;
  • extrait de fruit de poivre noir contenant une pipérine aux propriétés amincissantes pour aider à brûler rapidement l’excès de graisse corporelle, réguler la digestion, favoriser la concentration et améliorer l’état psychophysique général ;
  • La vitamine B6, essentielle au bon fonctionnement de nombreux systèmes importants de notre corps, en particulier le système immunitaire et nerveux. Elle participe à la transformation des glucides et des graisses en énergie et, comme les composants précités, à la synthèse des protéines, favorisant ainsi la croissance et la régénération musculaire.

Nutrigo Lab Regeneration – large spectre de fonctionnement

Les nombreux avantages de ce complément devraient profiter à tous ceux qui se soucient d’une régénération musculaire rapide, ce qui est possible même après une séance d’entraînement très épuisante. Grâce à cette composition, Nutrigo Lab Regeneration délivre des doses précisément mesurées de nutriments perdus pendant l’exercice, comblant immédiatement toutes les lacunes. Il vaut la peine de s’intéresser à son utilisation également en raison d’autres avantages, souvent soulignés, tels que l’utilisation complète du phénomène de la fenêtre anabolisante. C’est la période qui suit immédiatement l’entraînement, qui dure généralement jusqu’à 2 à 3 heures, pendant laquelle notre corps est capable d’utiliser tous les nutriments qui lui sont fournis le plus efficacement, ce qui affecte parfaitement sa régénération complète, particulièrement le tissu musculaire.

Nutrigo Lab Regeneration

Nutrigo Lab Regeneration élimine instantanément tous les effets de la fatigue tout en vous donnant de l’énergie pour faire de l’exercice ou d’autres formes d’activité physique. Son utilisation régulière assure également la reconstitution complète des réserves de glycogène et évite les douleurs musculaires que l’on rencontre souvent dans les sports de force. Tous les ingrédients actifs sont complètement absorbés environ une demi-heure après la prise de la préparation, maximisant ainsi les résultats obtenus.

Nutrigo Lab Regeneration – Utilisation et achat du supplément

Une seule dose est nécessaire pour les obtenir. Nutrigo Lab Regeneration Une boisson saine et nutritive est préparée en dissolvant le contenu du sachet dans 200 ml d’eau, de préférence minérale, non gazeuse. Le goût rafraîchissant et rafraîchissant de la fraise plaira sûrement à tout le monde et en le buvant tous les jours, nous fournissons au corps tout ce dont il a besoin, un carburant qui soutient les capacités de notre corps, permettant une croissance musculaire correcte et sûre, sans risque de blessure et lui donnant la force de relever de nouveaux défis. Les avis positifs des utilisateurs et des spécialistes confirment pleinement les effets que nous donne Nutrigo Lab Regeneration, il est également recommandé par de nombreux entraîneurs et athlètes professionnels qui l’ont intégré avec succès dans leur régime alimentaire.

Il vaut vraiment la peine de les rejoindre, et le supplément s’achète, comme les autres produits Nutrigo, en passant une commande par l’intermédiaire de site du fabricant. Le prix d’achat d’un forfait est de 93 €, mais dans ce cas, nous pouvons également profiter de la promotion qui vous permet d’acheter trois forfaits en même temps, dont un sera offert gratuitement.

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