Le régime OXY est connu comme une alternative au régime protéiné. Plusieurs des changements qui y ont été apportés permettent d’éviter les effets indésirables associés à un régime protéiné. Le régime OXY, cependant, contribue à des réductions de poids tout à fait express. Pour cette raison, c’est la façon la plus populaire de perdre du poids. Lisez l’article et découvrez quelles sont les règles, les effets et les opinions sur le régime OXY.

OXY Diet – de quoi s’agit-il ?

L’alimentation de Dukan, c’est-à-dire les effets des protéines, donne des résultats immédiats, mais malheureusement elle comporte aussi le risque d’effets secondaires indésirables, comme l’insuffisance rénale et hépatique. De plus, il est très monotone et son utilisation contribue à la pénurie de vitamines et de microéléments très importants. Elle peut avoir un effet négatif sur l’humeur, acidifier l’organisme ou entraîner la constipation et l’épuisement du corps. Il en résulte aussi souvent l’effet yoyo. De tels effets secondaires indésirables peuvent être évités en utilisant une meilleure version du régime protéiné, c’est-à-dire le régime OXY, qui contribuera également à la combustion spectaculaire des kilos en trop.

Le menu du régime OXY pendant la perte de poids est très variable et dépend de l’étape particulière du régime dans lequel nous sommes. Elle est divisée en quatre parties, chacune d’une durée de 7 jours. Un ingrédient très important lors de l’application est OXY shake, qui apparaît dans la deuxième phase. C’est un mélange de kéfir ou de babeurre avec des canneberges et du son. Nous le buvons tous les jours pour un deuxième petit-déjeuner ou une collation de l’après-midi.

La formule à secouer du régime OXY n’est pas le fruit du hasard. Les canneberges ont un effet positif sur les voies urinaires et minimisent le risque de troubles. De plus, les canneberges et le son sont une source de glucides et de fibres alimentaires. Pour cette raison, elle nous fournit une énergie vitale et a un impact positif sur notre condition mentale et physique. Ces ingrédients stimulent également les processus digestifs des aliments et éliminent les problèmes de constipation. Grâce au milk-shake OXY, nous protégeons notre corps contre les effets secondaires du régime protéiné.

Étapes de l’alimentation OXY

  • Étape I du régime OXY – il s’agit d’une désintoxication. Nous préparons notre corps à la perte de poids. Nous excluons tous les produits à haute teneur en calories de notre menu et introduisons des aliments faciles à digérer, faibles en gras et en glucides. Les cocktails, dans lesquels nous utilisons des fruits frais et des légumes crus, prédominent. Pendant cette période, notre corps est nettoyé très intensivement de toutes les toxines et substances nocives, ce qui prépare à la combustion intensive des tissus graisseux, qui a lieu dans les phases suivantes.
  • Stade II du régime OXY – Apparaît sous le nom de combustion des graisses. C’est à ce stade que nous commencerons à brûler les tissus adipeux de façon très intensive. Au cours d’un repas, nous buvons du milk-shake OXY et les quatre autres sont composés de légumes, de produits laitiers maigres, de babeurre, de yaourts, de kéfirs, de viande maigre, de fromage blanc, de poisson, d’œufs et de fruits de mer.
  • Stade III du régime OXY – C’est ce qu’on appelle la steppe. Pendant cette période de l’alimentation, nous brûlons les graisses tout le temps, mais nous consolidons aussi les résultats que nous avons déjà obtenus. Le menu comprend également des produits riches en protéines végétales, comme les haricots, les fèves, les pois, les pois chiches et le soja.
  • Stade IV du régime OXY – Pour équilibrer. Dans ce processus final du régime OXY, nous réduisons régulièrement la consommation de protéines et les remplaçons par d’autres nutriments, ce qui empêche la possibilité de l’effet yoyo. Il est maintenant possible d’ajouter au menu du pain complet, des flocons d’avoine, du gruau et des fruits.

Les initiateurs du régime OXY recommandent également un stade stabilisateur. L’objectif sera de se protéger contre un retour accru de l’excès de poids et de maintenir les résultats obtenus jusqu’à présent.

Le régime OXY – à quoi ressemble le menu ?

Le régime OXY est conçu individuellement et est un système de perte de poids qui peut être acheté en ligne. Sur la base des informations que nous fournissons, telles que le poids, l’âge ou l’objectif, un menu est créé. Vous y trouverez également une liste de courses et des recettes de plats préparés par un spécialiste.

Le menu du régime OXY se compose principalement de produits laitiers maigres, de légumineuses, de viande de volaille maigre, de poisson, de légumes tels que tomates, courgettes, laitue, concombres, brocoli, poivrons, radis, carottes, céleri. Plus tard dans l’alimentation aussi des fruits : pommes, pamplemousses, baies, poires, pastèque, fromage mozzarella et feta, gruau, riz complet, son de céréales et flocons d’avoine.

OXY diet – effets de l’utilisation et opinions des consommateurs

Les résultats sont d’environ 5 à 10 kg, mais cela dépend du poids, plus nous pesons, plus nous allons perdre du poids sur ce régime. Les opinions sur le régime OXY sont étonnamment positives. Les personnes qui ont choisi cette forme de perte de poids louent avant tout la variété des repas et le fait qu’ils sont adaptés à chaque personne individuellement. Ces aspects ont également contribué à en diminuer l’importance. Un plus grand groupe d’utilisateurs a observé des changements visuels constants, mais il y a aussi ceux qui ont pris deux fois plus de poids après la fin du traitement par OXY. Il en va de même pour les effets secondaires tels que la fatigue, les troubles digestifs, l’insuffisance rénale et la détérioration de l’humeur – dans certains cas, ils se produisent et dans d’autres, non.

En résumé, le régime OXY est très diversifié par rapport aux autres régimes de ce type, mais surtout efficace. Je pense que le grand avantage est que nous ne mourrons pas de faim et que nous ne mangeons pas un seul groupe nutritionnel, ce qui affecte la persévérance de ceux qui l’utilisent. Je pense que c’est une alternative idéale aux régimes populaires mais trop radicaux à base de bananes, de protéines ou de tomates. Toutefois, il existe un danger de limiter la teneur en éléments nutritifs, ce qui peut entraîner des effets secondaires négatifs.

L’inconvénient pour certains d’entre eux peut être le prix d’achat d’un tel abonnement. Il s’agit d’un coût d’env. 12 €. D’après ma propre expérience, cependant, je dois dire qu’il s’agit d’un prix digne de ce service et qu’il vaut la peine d’investir en nous-mêmes, car nous avons une chance réelle d’obtenir des effets durables.

Nous pouvons acheter un régime sur cette page. L’offre comprend OXY Classic de base, ainsi que OXY Vege et OXY Vege Fish. Ces deux derniers sont conçus pour les végétariens, pour lesquels je peux recommander ce régime. Ceci est confirmé par l’approche individuelle des personnes qui achètent ce régime.

Afin d’obtenir des résultats encore meilleurs, je recommande également l’utilisation d’une supplémentation appropriée. Jetez un coup d’œil ici et vous verrez quels sont les brûleurs de graisse les plus efficaces sur le marché.